La confiance en soi est une ressource essentielle
Développer sa confiance et retrouver sa puissance intérieure
La confiance en soi est une ressource essentielle pour avancer dans sa vie, prendre sa place, oser faire des choix et se sentir pleinement à sa juste place. Lorsque la confiance ou l’estime de soi ont été fragilisées, il est parfois difficile de retrouver seul cette sensation de sécurité intérieure et de légitimité. La confiance en soi est la capacité de croire en ses propres compétences, en son potentiel et en ses actions pour aller de l’avant, alors prêt(e) pour activer cette ressource ?
Je vous propose une séance spécifique basée sur l’A.M.O – Actualisation par les Mouvements Oculaires, une méthode créée par Isabelle David et inspirée des principes du coaching.
Méthode A.M.O
Pour découvrir l’AMO, je vous invite à regarder cette courte vidéo consacrée à cette méthode. Lien YouTube sur « découvrir cette vidéo ».
Une séance pour réactiver sa confiance
L’AMO est un outil de changement et d’actualisation du potentiel. Elle permet de travailler sur les ressources liées notamment à l’estime de soi, à la confiance et à la capacité à avancer vers ses objectifs de bien-être. Pendant la séance, vous êtes semi-allongé(e). La séance est interactive et vivante : nous échangeons, je vous guide et vous participez pleinement au processus. L’objectif est de vous permettre de réactiver vos propres ressources intérieures et de retrouver davantage de confiance, de stabilité et de sécurité en vous.
Pour qui ?
Cette séance peut vous accompagner lorsque vous souhaitez notamment :
- retrouver confiance en vous ;
- renforcer votre estime personnelle ;
- vous sentir davantage à votre place ;
- dépasser certains blocages qui vous empêchent d’avancer ;
- retrouver votre capacité à agir et à faire des choix ;
- vous reconnecter à vos ressources et à votre potentiel.
Une séance de 45 minutes
La séance dure environ 45 minutes. Dès la fin de la séance, les changements peuvent se manifester dans votre ressenti et votre perception de vous-même.
🌿 Une séance pour vous reconnecter à vos ressources, retrouver votre axe et avancer avec davantage de confiance.
🌸Mon conseil
Lorsque l’estime de soi a été fragilisée
Lorsqu’une fragilité liée à l’estime de soi est également présente, je conseille de commencer par une séance EMDR énergétique afin d’activer les ressources de résilience face à un éventuel traumatisme du passé. La séance Confiance en soi intervient alors en deuxième intention, pour poursuivre le travail et réactiver pleinement les ressources nécessaires à l’évolution souhaitée.
Besoin d’échanger ?
Je réponds personnellement à chacun de vos appels ou SMS.
Un premier échange offert par téléphone ou SMS pour comprendre votre situation et vous orienter vers le soin le plus adapté.
📞 06 27 46 48 75
Sylvaine Merlet
Magnétiseuse & Eveilleuse de Lumière